Driedubbele uitdaging. Eén doel. Jouw topvorm.
Triatlon is meer dan een sport – het is een levensstijl. Bij Jim’s Gym begeleiden we jou in de voorbereiding op jouw triatlon, of dat nu je allereerste sprinttriatlon is of je je klaarstoomt voor een Ironman. Je traint gericht op de drie disciplines: zwemmen, fietsen en hardlopen – met een sterke focus op techniek, kracht en uithoudingsvermogen.
Triatlon is de ultieme combinatie van uithoudingsvermogen, kracht en mentale focus. Bij Jim’s Gym begeleiden we je in de voorbereiding op jouw persoonlijke uitdaging – van sprinttriatlon tot Ironman. We helpen je gericht te trainen in zwemmen, fietsen en hardlopen, met een goede balans tussen intensiteit en herstel.
Of je net begint of al ervaring hebt: jouw niveau is altijd het uitgangspunt. Je krijgt ondersteuning van gespecialiseerde trainers die jou helpen met techniek, opbouw, krachttraining en wedstrijdvoorbereiding. Alles om je sterker, fitter en zelfverzekerder aan de start te laten verschijnen.
Als je meer structuur en begeleiding wil bestaat er ook de optie om een persoonlijk trainingsschema toe te voegen aan je trainingen
Je kunt al 100 meter borstcrawl zwemmen voordat je in het zwembad bij ons met name gaat werken aan het verfijnen van je borstcrawl techniek en het uitbouwen van je uithoudingsvermogen en kracht. We helpen je graag sneller en efficiënter te zwemmen.
Met indoor bike trainingen, krachtgerichte intervallen en begeleiding bij fietshouding en traptechniek bouwen we aan jouw power. We bereiden je zowel op wattages als op lange ritten voor.
Op de atletiekbaan werk je aan jouw loophouding, pasritme en uithoudingsvermogen. We combineren techniek met tempowerk en duurloop, zodat je efficiënt loopt en fris blijft voor het laatste onderdeel.
Triatlon vraagt alles van je – en wij helpen je het beste uit jezelf te halen. Met een doordachte combinatie van zwem-, fiets- en looptraining begeleiden we je naar jouw persoonlijke topprestatie.