De ultieme combinatie van kracht, conditie en doorzettingsvermogen
HYROX is dé internationale fitnesstest voor iedereen die houdt van uitdaging, intensiteit en competitie. Bij Jim’s Gym helpen we je gericht trainen voor dit unieke event waarin hardlopen wordt afgewisseld met functionele oefeningen zoals sled push, wall balls en rowing.
HYROX is meer dan een workout – het is een sport op zich. Daarom trainen we niet zomaar “hard”, maar slim en doelgericht. Je werkt aan explosiviteit, kracht, uithoudingsvermogen en herstelvermogen. We bouwen jouw prestaties stapsgewijs op, met aandacht voor techniek en efficiëntie.
In onze HYROX-trainingen leer je efficiënt omgaan met je krachten. Je bouwt kracht op, verbetert je conditie en werkt aan herstelsnelheid. Alles met oog voor techniek en pacing – zodat jij vol vertrouwen aan de start staat.
Je leert om hardloopprestaties te combineren met vermoeiende oefeningen, zonder in te boeten op techniek of snelheid.
Van sled push en farmers carry tot burpee broad jumps: we trainen exact wat je in HYROX tegenkomt – inclusief tips voor uitvoering en timing.
Naast spierkracht en conditie trainen we ook je mindset. Je leert doorzetten, slim doseren en omgaan met vermoeidheid tijdens een zware reeks.
HYROX is dé ultieme test van kracht, uithoudingsvermogen en mentale veerkracht. Bij Jim’s Gym bereiden we je voor met gerichte trainingen die jouw prestaties naar een hoger niveau tillen – of je nu traint voor je eerste HYROX of je tijd wilt verbeteren.