Samen hardlopen, samen beter worden!
Onder begeleiding van een ervaren loop- en triathlontrainer werk je aan je houding, ademhaling en looptechniek. Zo verbeter je je conditie, loop je efficiënter en verklein je de kans op blessures.
Schrijf je nu in en ervaar de kracht van samen trainen!
Samen hardlopen, samen beter worden!
Onder begeleiding van een ervaren loop- en triathlontrainer werk je aan je houding, ademhaling en looptechniek. Zo verbeter je je conditie, loop je efficiënter en verklein je de kans op blessures.
Schrijf je nu in en ervaar de kracht van samen trainen!
Op de atletiekbaan draait alles om snelheid, techniek en power. Tijdens deze trainingen werk je samen met een trainer aan je looptechniek, explosieve kracht en wendbaarheid. Je doet functionele oefeningen, loopscholing en sprinttrainingen die je prestaties naar een hoger niveau tillen.
De frisse buitenlucht, het ritme van de baan en de professionele begeleiding zorgen voor een boost in je kracht, conditie en loopvaardigheid. Perfect voor hardlopers, teamsporters en iedereen die zijn snelheid en coördinatie wil verbeteren.
– Focus op explosieve kracht en snelheid
– Verbeter je wendbaarheid en looptechniek
– Train effectief in de frisse buitenlucht
Wil jij sneller, sterker en technisch beter worden? Kom trainen op de baan en ervaar zelf de resultaten!
Op de atletiekbaan werken we aan jouw snelheid en explosieve kracht. Via sprinttrainingen, tempowerk en functionele oefeningen verbeter je je wendbaarheid, kracht en sprintvermogen — essentieel voor betere prestaties, zowel op de korte als lange afstand.
Met indoor bike trainingen, krachtgerichte intervallen en begeleiding bij fietshouding en traptechniek bouwen we aan jouw power. We bereiden je zowel op wattages als op lange ritten voor.
Door duurtrainingen te combineren met techniekverbetering bouwen we niet alleen aan je snelheid, maar ook aan je conditie. Zo blijf je fris tijdens langere afstanden en leer je het tempo slim over je race of training te verdelen.
Bij ons draait het niet alleen om kilometers maken, maar vooral om slimmer en effectiever trainen. Met persoonlijke aandacht en een doordacht trainingsplan zorgen we ervoor dat jij sterker, sneller en duurzamer wordt.